Contingut
- 1 El valor i la composició de la barreja de vitamines de llimona i mel
- 2 Els beneficis de la mel amb llimona per al cos
- 3 Com fer llimona amb mel
- 3.1 Recepta de mel amb llimona per a la tos
- 3.2 Recepta per a una barreja de llimona i mel per baixar de pes
- 3.3 Com fer llimona amb mel per als refredats
- 3.4 Recepta per a una composició de llimona i mel per netejar els vasos sanguinis
- 3.5 Recepta de mel de llimona per a la immunitat
- 3.6 Com cuinar llimona amb mel per rejovenir la pell
- 3.7 Recepta d’una barreja de llimona i mel per millorar la memòria i la visió
- 3.8 Remei popular de mel i llimona per a malalties del cor
- 3.9 Tractament amb mel i llimona per al colesterol alt
- 4 Com prendre llimona amb mel
- 5 Com guardar la llimona amb mel
- 6 Limitacions i contraindicacions
- 7 Conclusió
La llimona amb mel és un remei eficaç que tothom pot preparar. La medicina casolana ofereix desenes de receptes curatives basades en aquests ingredients, és interessant conèixer les seves propietats i efectes beneficiosos.
El valor i la composició de la barreja de vitamines de llimona i mel
A part, la llimona i la mel són medicaments de gran valor. Tots dos contenen una gran quantitat de vitamines, minerals i àcids orgànics, tenen un pronunciat efecte antiviral i enfortidor. Quan els productes es combinen entre si, l’efecte beneficiós es duplica, ja que la llimona i la mel no només milloren, sinó que també complementen l’acció de l’altre.
La barreja habitual de mel i llimona conté les substàncies següents:
- àcid ascòrbic: més de la meitat del valor diari en 100 g d’un producte útil;
- vitamines B1, B9, B6 i B5: tenen un efecte beneficiós sobre el metabolisme i el sistema nerviós, milloren l’estat dels vasos sanguinis i la composició sanguínia;
- magnesi, potassi i coure: aquests elements són útils per al sistema circulatori i per als músculs, per als ronyons i el sistema hormonal;
- calci: en una barreja de llimona i mel, hi ha aproximadament un 5% del valor diari del mineral, que és responsable de la salut del sistema musculoesquelètic;
- fòsfor i ferro: una gran quantitat d’aquests elements augmenta el nivell d’hemoglobina, impedeix el desenvolupament d’anèmia i protegeix la glàndula tiroide de les malalties.
A més, la composició de la llimona amb mel conté sofre i fluor, sodi i aminoàcids, àcid fòlic i enzims digestius.
El valor nutritiu d’una mescla útil és d’uns 350 kcal per cada 100 g de producte, però, la xifra exacta depèn de la recepta específica i de la proporció d’ingredients. Tot i l’alt contingut calòric de la barreja, no perjudica la xifra; cal utilitzar mel de llimona en quantitats molt petites.
Els beneficis de la mel amb llimona per al cos
Quan s’utilitzen amb finalitats terapèutiques i profilàctiques, la llimona i la mel tenen els efectes següents sobre el cos:
- enfortir la resistència general i augmentar la immunitat;
- ajudar a combatre el restrenyiment, les escòries del cos i l'excés de pes;
- ajudar a reduir la pressió arterial i fer que els vasos sanguinis siguin més elàstics;
- protegir el cor i el cervell del desenvolupament de malalties perilloses;
- tenen un efecte enfortidor sobre les articulacions i prevenen el desenvolupament d’artritis i reumatisme;
- eliminar totes les substàncies tòxiques dels teixits i reduir el colesterol nociu;
- tenen un efecte curatiu per als refredats i les infeccions víriques;
- ajudar a reduir ràpidament la febre.
La barreja de llimona-mel té un efecte tònic i augmenta el vigor, ajuda a desfer-se de la depressió i l’ansietat.
Els beneficis de la mel amb llimona per als homes
Les receptes saludables de llimona amb mel aporten beneficis considerables al cos masculí. S’expressa en el fet que el producte:
- enforteix els vasos sanguinis i dóna suport al fetge, ajudant a eliminar les toxines del cos;
- normalitza l’activitat cardíaca i prevé el desenvolupament d’atacs cardíacs i d’ictus, especialment perillosos per als homes;
- prevé malalties oncològiques de l’esfera genitourinària;
- ajuda a fer front als processos inflamatoris del cos.
A més, la llimona i la mel tenen un efecte positiu sobre la potència masculina. L'ús regular d'un remei senzill però eficaç augmenta la capacitat d'un home per concebre un nen sa.
Els beneficis de la mel amb llimona per a les dones
Les receptes de mel de llimona en conserva tenen importants beneficis per a la salut per a les dones. La barreja de vitamines ajuda:
- millorar la digestió, accelerar els processos metabòlics i estimular la pèrdua ràpida de pes;
- augmentar el vigor i l’activitat durant el període de malalties naturals femenines;
- desfer-se dels canvis d’humor que sovint visiten les dones durant la menstruació o la menopausa;
- millorar l’estat del cabell, la pell i les ungles, fins i tot amb ús intern, la mescla beneficiosa transforma l’aspecte per a millor.
El producte de mel de llimona té un gran benefici per a les dones propenses a canvis d’humor, ajuda a les migranyes i a l’insomni.
És possible prendre una barreja de vitamines per a nens
Tant la llimona fresca com la mel natural poden proporcionar beneficis significatius per al cos d’un nen. Tots dos components enforteixen el sistema immunitari i milloren la digestió, que és molt important per als nadons en creixement.
No obstant això, per primera vegada, és possible oferir a un nen una barreja de vitamines només després de 3 anys. La primera dosi ha de ser molt petita: un quart de cullera petita al matí. Durant el dia, haureu d’observar la reacció del cos del nadó, si no apareixen danys, es poden augmentar gradualment els volums. Després de 6 anys, la dosi de llimona i mel pot arribar a ser de 2 culleretes petites al dia.
Aquestes precaucions es deuen al fet que la mel i els productes cítrics solen causar al·lèrgies i, en combinació, representen un perill més gran. A més, la llimona àcida pot irritar l’estómac, cosa que també pot perjudicar el nadó.
Com fer llimona amb mel
La medicina tradicional ofereix moltes receptes curatives basades en una combinació de 2 ingredients principals. La proporció de llimones amb mel pot variar, però els beneficis de les mescles continuen sent elevats per a tots els sistemes corporals.
Recepta de mel amb llimona per a la tos
En tossir, la barreja de vitamines té un doble efecte beneficiós, si la llimona lluita contra les infeccions a les vies respiratòries i elimina els gèrmens, la mel suavitza la gola irritada i alleuja el dolor. El remei es prepara de la següent manera:
- renteu la llimona i fregueu-la sobre un ratllador fi juntament amb la pell;
- el pa resultant es barreja adequadament amb mel en un volum de 150 g;
- utilitzeu una cullerada gran amb l’estómac buit al matí amb 100 ml d’aigua.
La barreja ajuda contra els refredats, la tos i la bronquitis, afavoreix la separació de la flema i és beneficiosa fins i tot per a les malalties cròniques de les vies respiratòries.
Recepta per a una barreja de llimona i mel per baixar de pes
La canyella, la mel i la llimona aporten un efecte beneficiós per a la pèrdua de pes: el remei resulta no només vitamínic, sinó també molt saborós. Per preparar-lo cal:
- ratllar una llimona i mesurar 1 cullerada gran de polpa de llimona o treure la mateixa quantitat de suc de llimona;
- barregeu la llimona amb 2 culleretes petites de mel;
- afegir una cullerada petita de canyella a la barreja i barrejar bé.
Preneu la barreja per baixar de pes amb l’estómac buit abans de menjar: només 1 culleradeta tres vegades al dia. L’eina ajudarà a cremar greixos i a eliminar ràpidament les toxines acumulades del cos.
Com fer llimona amb mel per als refredats
La barreja de vitamines és excel·lent per ajudar a desfer-se de la febre, el secreció nasal i altres símptomes de la malaltia. Prepareu un remei contra el refredat com aquest:
- S'aboca 1 kg de llimones madures amb aigua bullent i es passa a través d'un molinet de carn;
- eliminar els ossos que tinguin un gust amarg;
- el gruel s’aboca en 500 ml de mel líquida en un pot de vidre;
- barrejar i posar a la nevera.
De forma tancada, s’ha d’insistir la barreja al fred durant 4 dies, de manera que les substàncies beneficioses de la llimona i la mel puguin penetrar-se correctament. Preneu un remei contra el fred tres vegades al dia, 1 cullerada gran amb l’estómac buit.
Recepta per a una composició de llimona i mel per netejar els vasos sanguinis
Sovint apareixen caigudes de pressió arterial, arítmies i dificultats per respirar a causa dels pobres vasos sanguinis, fins i tot en els joves. La barreja de vitamina mel-llimona pot solucionar el problema i purificar completament la sang.
La recepta amb llimona per netejar els vasos sanguinis és la següent:
- diverses llimones es renten en una pell, es tallen a rodanxes i es treuen les llavors;
- les rodanxes pelades es carreguen a la batedora o trituradora de carn i es converteixen en un pa homogeni juntament amb la pell;
- el gruel s’aboca amb mel líquida o espessa en proporció de 2 cullerades grans de mel a la polpa d’1 llimona.
La barreja s’ha de barrejar bé i deixar-la en un pot de vidre tancat durant un dia a temperatura ambient. Després, el remei es pot prendre tres vegades al dia amb l’estómac buit amb una cullera gran. És necessari continuar el tractament durant un mes i el primer efecte hauria d’aparèixer després de 2 setmanes de teràpia.
Recepta de mel de llimona per a la immunitat
La mel amb llimona amb l’estómac buit pot ser beneficiosa per a les deficiències de vitamines i la tendència a freqüents refredats. Per preparar un agent enfortidor, haureu de prendre 1 kg de cítrics madurs i 500 g de mel líquida. La recepta té aquest aspecte:
- les llimones pelades s’escalden amb aigua bullent per a la desinfecció i es fregen o es trossegen a la batedora;
- les restes de les llavors s’eliminen de la massa i s’aboca la polpa amb mel i es barreja;
- la barreja es transfereix a un recipient de vidre i es guarda a la nevera.
Cal prendre el producte tres vegades al dia, una cullerada gran, és millor fer-ho amb l’estómac buit. Per enfortir el sistema immunitari, es pren medicaments mel-llimona en cursos de 2 setmanes, si cal, es repeteix la teràpia.
Com cuinar llimona amb mel per rejovenir la pell
El remei vitamínic té un efecte notable en la lluita contra l'envelliment de la pell. El resultat més ràpid és l’ús d’una senzilla màscara domèstica. Per preparar-lo, heu de tallar una llimona madura per la meitat, treure el suc de la meitat i barrejar-la amb una cullerada gran de mel.
Després d'això, el suc de llimona amb mel s'aplica sobre una tovallola neta de gasa o drap i s'aplica a la cara durant 20 minuts. Passat el temps, la cara s’ha de rentar amb aigua neta i tèbia.
Recepta d’una barreja de llimona i mel per millorar la memòria i la visió
Els beneficis de la mel amb llimona al matí aportaran a la gent gran i a tothom que experimenti un augment de l’estrès intel·lectual i visual. El següent remei té un bon efecte sobre la salut ocular i la funció cerebral:
- 3 llimones a la pela es renten a fons, se'n treuen les llavors i es trituren fins a fer una paella junt amb la ratlladura;
- afegiu 3 cullerades grans de mel natural líquida a la polpa de llimona;
- els ingredients principals es complementen amb 2 cullerades grans de rave de taula ratllat.
Abans d’utilitzar-la, s’ha de refrigerar la barreja durant 3 setmanes: els components útils s’han de barrejar correctament entre si. Quan el producte estigui completament preparat, s’haurà de consumir 1 cullereta petita amb l’estómac buit dues vegades al dia.
Remei popular de mel i llimona per a malalties del cor
Amb una tendència a les arítmies, taquicàrdia i altres trastorns cardíacs desagradables, les mescles de mel de llimona i de llimona són beneficioses.La recepta següent és més coneguda:
- es premen diverses llimones per obtenir suc fresc;
- el suc de llimona es barreja amb suc de mel i pastanaga;
- s’afegeix rave picant ratllat als ingredients.
Tots els components es prenen en quantitats iguals. El producte acabat es treu a la nevera i es deixa coure durant un dia i es consumeix 3 vegades al dia en una cullera gran. Una barreja de llimona, mel i altres components útils té un efecte enfortidor sobre els vasos sanguinis i, per tant, regula l’activitat del cor i no permet el desenvolupament de condicions perilloses.
Tractament amb mel i llimona per al colesterol alt
Amb nivells alts de colesterol dolent, fins i tot la mel i la llimona només són beneficioses. La investigació confirma que prendre aquests aliments redueix el colesterol gairebé a l'instant. I els dos ingredients combinats en la barreja de vitamines proporcionen un doble benefici: quan es consumeixen regularment, ajuden a millorar la composició sanguínia i regular el metabolisme dels lípids.
Prepareu un remei per al colesterol de la següent manera:
- espremeu el suc de mig cítric madur;
- barrejat amb 1 cullerada gran de mel natural;
- pres cada matí amb l’estómac buit en la seva totalitat.
Si es desitja, l’agent curatiu es pot rentar amb un got d’aigua; els beneficis no disminuiran.
Com prendre llimona amb mel
Tot i que les receptes de la barreja de vitamines són diferents, les regles generals per prendre llimona i mel continuen sent les mateixes per a totes les situacions.
- El remei és més beneficiós al matí si es pren amb l’estómac buit. És al matí per utilitzar un medicament que es recomana per aprimar, enfortir els vasos sanguinis i el cor, augmentant la resistència general. No obstant això, els beneficis de la mel amb llimona a la nit poden ser amb un refredat, en aquest cas es produirà un alleujament notable al matí.
- Quan s’utilitza una barreja de vitamines, és important observar dosis moderades. Per als adults, la porció diària del producte no supera els 200 g, i per als nadons, només els 70 g. No es recomana excedir les dosis indicades, ja que es pot produir un excés de vitamines al cos i això comportarà erupcions al·lèrgiques, nàusees, diarrea i febre.
- El moment general de l’ús d’una barreja útil depèn de la malaltia específica. Com a regla general, el tractament amb una composició mel-llimona es continua durant 2-3 setmanes, en casos rars el curs s’allarga fins a un mes. És impossible utilitzar el producte sense interrupcions de forma contínua; això provocarà hipervitaminosi.
Com guardar la llimona amb mel
La barreja de llimona-mel no és perible i pot conservar les seves valuoses propietats durant molt de temps. No obstant això, per a això és necessari seguir les regles d’emmagatzematge: guardeu la barreja medicinal en un recipient de vidre ben tancat, en un lloc fosc a una temperatura que no excedeixi els 10 ° C. La nevera per emmagatzemar la barreja és ideal, però no la podeu congelar, ja que perdrà les propietats útils de la mel.
Si es compleixen les condicions, el producte vitamínic es manté adequat durant un mes.
Limitacions i contraindicacions
Malgrat tots els seus beneficis, el producte curatiu té algunes contraindicacions. Això inclou:
- al·lèrgia als cítrics o als productes apícoles;
- tendència a l’obesitat;
- pancreatitis aguda, úlcera estomacal o gastritis amb alta acidesa;
- inflamació intestinal;
- pielonefritis.
Cal prendre el producte amb precaució amb les dents sensibles: la llimona del producte pot danyar l’esmalt dental. En aquests casos, després d’utilitzar el producte, és millor rentar-se la boca amb aigua tèbia.
Conclusió
La llimona amb mel és un dels remeis més senzills i alhora útils per al cos humà. Si observeu petites dosis i seguiu exactament les receptes, el medicament us estalviarà els símptomes de moltes malalties.
