Contingut
- 1 Per què és útil la beguda de fruita de grosella negra?
- 2 Suc de grosella durant l’embaràs
- 3 Suc de grosella negra per a la lactància materna
- 4 Suc de grosella per a un nen de fins a un any
- 5 Receptes de begudes de fruita de grosella negra
- 5.1 Com fer beguda de fruita de grosella congelada
- 5.2 Com fer beguda de fruita a partir de baies de grosella fresca fresques
- 5.3 Recepta de beguda de fruita grosella sense cuinar
- 5.4 Beguda de fruita casolana de grosella i llimona
- 5.5 Com fer suc de grosella a una olla de cocció lenta
- 5.6 Recepta de beguda de fruita grosella amb pomes
- 5.7 Beguda de fruita de grosella i alfàbrega
- 5.8 Suc de grosella amb sabor a menta
- 5.9 Suc de gingebre de grosella negra
- 5.10 Beguda de fruita de taronges i groselles negres
- 6 Contraindicacions del suc de grosella
- 7 Termes i condicions d'emmagatzematge
- 8 Conclusió
La grosella negra és una fruita sana saborosa i saborosa que té un alt contingut en vitamina C. L’àcid ascòrbic confereix a la fruita un sabor àcid i també satura de qualitats útils. Les groselles s’utilitzen per fer conserves, melmelades i diverses begudes. La beguda de fruita grosella és especialment demandada pel seu complex vitamínic i mineral enriquit amb àcids orgànics.
Per què és útil la beguda de fruita de grosella negra?
Per a una recepta clàssica de beguda de fruita, podeu utilitzar groselles negres congelades o baies acabades de collir. Els beneficis de les begudes seran els mateixos. Depèn dels efectes del complex de vitamines i minerals que conté la fruita. L’avantatge de cuinar és l’ús d’un tractament tèrmic mínim al qual se sotmeten les fruites. Se sap que, sota la influència de les altes temperatures, es poden destruir algunes de les propietats beneficioses que tenen la vitamina C i els components relacionats. Per tant, les begudes amb baies són especialment útils quan es preparen abans del consum directe. S’agraeix la beguda de grosella:
- Com a tònic. Les vitamines i els minerals ajuden a augmentar les defenses del cos, augmenten la capacitat del cos per resistir la propagació de virus i bacteris.
- Com a antioxidant. Els compostos volàtils, els olis essencials i els àcids orgànics impedeixen els processos d’oxidació a l’interior de les cèl·lules. Això fa que la beguda sigui propici per a la regeneració cel·lular, el rejoveniment de la pell, la millora de l’estat dels vasos sanguinis i la normalització del flux sanguini.
- Com a agent antiinflamatori. Les vitamines i els minerals ajuden a alleujar la inflamació. Exemples d’aquest efecte: l’ús de beguda tèbia de grosella negra per a malalties de les vies respiratòries superiors per alleujar la inflamació de la laringe.
També observen els efectes antipirètics i corrents de les begudes càlides de grosella negra. Això es deu a l’augment del contingut de vitamina C, olis essencials i àcids orgànics. L’acció dels components té com a objectiu normalitzar la temperatura corporal, alleujar els símptomes de febre i eliminar els calfreds. Aquestes manifestacions fan que la beguda sigui especialment útil per als símptomes dels refredats. A l’hivern, moltes mares preparen begudes de fruita a partir de baies de grosella congelades perquè el seu fill pugui alleujar els símptomes durant l’ARVI i la grip.
Suc de grosella durant l’embaràs
La grosella negra és coneguda pel seu efecte en les lectures de la pressió arterial, per això les dones embarassades sovint pensen abans de consumir-la. Durant l’embaràs, les begudes amb fruita o les compotes de grosella poden ser útils per eliminar els signes d’un refredat. A més, normalitzen la pressió arterial, activen els processos de vasodilatació, que poden ser sol·licitats en cas de toxicosi o dolors de migranya.
Al mateix temps, la varietat negra està categòricament contraindicada per a dones embarassades amb major acidesa de l’estómac, amb malalties diagnosticades de l’intestí o de l’estómac. No s’han de consumir baies negres si és probable que es produeixi una reacció al·lèrgica.
Suc de grosella negra per a la lactància materna
Es recomana beure una mica begudes de baies per alletar, a partir del moment en què el nen compleix de 3 a 4 mesos. L’únic obstacle per beure begudes de grosella negra durant la lactància pot ser la manifestació d’una reacció al·lèrgica en el nadó.
Suc de grosella per a un nen de fins a un any
Les baies negres i vermelles comencen a introduir-se en la dieta dels nadons de 6 a 7 mesos d'edat. El temps pot variar si les mares o els pediatres segueixen pautes d’alimentació específiques. Si el bebè no té signes de reacció al·lèrgica, les begudes amb fruita es poden convertir en una de les begudes més populars de la dieta infantil. Són saborosos, saludables, suplixen la necessitat de líquid del nen i també tenen un efecte fixador lleuger, que afecta la consistència de les femtes en els lactants.
Receptes de begudes de fruita de grosella negra
El suc de grosella es pot fer amb baies congelades i fruites acabades de collir. A més, hi ha diverses opcions per preparar una beguda:
- amb un mínim tractament tèrmic;
- sense cuinar;
- mitjançant un multicooker.
Les groselles negres es poden combinar bé amb cítrics o altres fruites. Per tant, hi ha diverses receptes de composicions de grosella negra multicomponent.
La regla bàsica de preparació és l’ús de fruites senceres intactes que han arribat a la fase de maduresa del consumidor. Les baies danyades o seques poden afectar el sabor de la futura beguda. Els líquids es preparen amb recipients de vidre, gerres, decantadors, es prenen ampolles de vidre.
Com fer beguda de fruita de grosella congelada
Les baies congelades conserven plenament les seves propietats beneficioses. Moltes mestresses de casa treuen fruites congelades del congelador a l’hivern per començar a coure suc de grosella negra abans de prendre-les directament. Per cuinar, feu:
- baies: 400 g;
- sucre - 200 g;
- aigua - 2,5 litres.
Les baies es descongelen en un colador i després s’extreu el suc. La massa es bull en una estufa amb sucre durant 10 - 15 minuts. Després de refredar-se, la barreja resultant es barreja amb el suc alliberat i es completa amb aigua.
Com fer beguda de fruita a partir de baies de grosella fresca fresques
Les baies fresques donen menys suc que les congelades, per tant, per activar el procés, es trituren amb una aixafada o una cullera. Després es retira el suc, es bullen les baies. Després de refredar-se, es barregen tots els ingredients.
Recepta de beguda de fruita grosella sense cuinar
Les begudes fredes es preparen sense tractament tèrmic. Per fer-ho, seguiu:
- 1 cda. fruits;
- 3 cullerades. aigua;
- des de 2,5 c. l. Sàhara.
Les baies es trien, es renten i s’assequen. Després es trituren les fruites amb una batedora. S'afegeix sucre a la massa, deixant-lo fins que els cristalls es dissolguin completament. Després de la dissolució, aboqueu aigua, barregeu bé. El líquid es filtra a través d’un colador de mida mitjana. Serviu-ho amb gel, fulles de menta.
Beguda de fruita casolana de grosella i llimona
Una de les receptes amb addició de llimona s’anomena “composició vitamínica”. El contingut de vitamina C en aquesta beguda augmenta moltes vegades. Per cuinar, feu:
- 200 g de fruita;
- 1 llimona;
- de 5 a 8 cullerades. l. Sàhara;
- 1 litre d’aigua.
Piqueu grosella negra, afegiu-hi sucre, ratlladura i suc d’una llimona gran. A continuació, la barreja es dilueix amb aigua, es remena. La beguda se serveix colada.
Com fer suc de grosella a una olla de cocció lenta
El multicooker simplifica el procés de cocció. Hi podeu fer beguda de fruita a base de grosella negra congelada sense descongelar-la prèviament. Per cuinar, pren 200 g de baies, aboca 200 g de sucre, aboca 2 litres d’aigua.Al tauler multicooker, configureu el mode de cocció entre 5 i 6 minuts. Després, el líquid es passa amb una batedora manual. Es serveix després de colar addicionalment.
Recepta de beguda de fruita grosella amb pomes
Les baies negres sovint es barregen amb pomes. Així es preparen compotes, conserves i fins i tot melmelades. Les varietats de poma àcida són adequades per a una beguda de grosella.
A 300 g de fruita, afegiu quarts de dues pomes de mida mitjana, aboqueu-hi aigua, feu-ho bullir durant 15 minuts, fins que estovin. El líquid s’escorre, el puré restant es frega per un colador. Combineu el puré de patates i l'almívar obtingut després de la cocció, afegiu edulcorant al gust.
Beguda de fruita de grosella i alfàbrega
Per cuinar, feu servir branquetes d’alfàbrega porpra. Per 1 got de groselles preneu:
- 2 branques mitjanes d’alfàbrega;
- edulcorant al gust;
- 1,5 litres d’aigua;
- ratlladura de taronja.
Les fulles d’alfàbrega s’afegeixen a la grosella negra preparada i, a continuació, amb l’ajut d’una aixafada o una cullera, aixafeu les baies fins que aparegui el suc. Alfàbrega, fruits del bosc s'aboca amb aigua bullida, s'afegeix pell de taronja i edulcorant. Es deixa infusionar l'almívar durant 30 minuts. Coleu-ho per un colador de mida mitjana abans d’utilitzar-lo.
Suc de grosella amb sabor a menta
Les begudes a la menta tenen un suau efecte calmant a causa del contingut d’olis essencials de menta a les tiges i fulles. Les branquetes i les fulles de menta s’afegeixen a la composició preparada segons la recepta clàssica, deixades en infusió durant 30 - 40 minuts. La beguda de grosella de menta se serveix amb gel.
Suc de gingebre de grosella negra
L’addició de gingebre fa que la beguda de grosella sigui molt demandada durant tota la temporada de fred. La beguda calenta té efectes antiinflamatoris i antipirètics. Ingredients:
- baies - 200 g;
- arrel de gingebre - 100 g;
- aigua - 2 l;
- edulcorant al gust.
El gingebre es trosseja, es barreja amb baies. La barreja s’aboca amb aigua bullent, bullida a foc mitjà durant uns 10 minuts. S'afegeix edulcorant. La beguda es beu amb glops petits.
Beguda de fruita de taronges i groselles negres
La grosella negra es combina bé amb la taronja al gust. Els ingredients es seleccionen segons les seves pròpies preferències. Per donar un aroma característic a la taronja, preneu 2 taronges per 300 g de baies. Per millorar el sabor, utilitzeu 3 cítrics.
Les fruites negres i la taronja, juntament amb la pell, es trituren amb una batedora, s'aboca amb aigua, es bull durant 5 - 10 minuts. Després insisteixen durant 30 - 40 minuts, afegiu-hi mel. Aquesta beguda se serveix completament freda, amb glaçons i fulles de menta.
Una variant d’aquesta recepta es pot coure amb aigua mineral carbonatada sense necessitat de cocció addicional. A continuació, la beguda s’infusiona més temps, aproximadament 1 hora.
Contraindicacions del suc de grosella
Els beneficis o els perills de les begudes de fruita grosella es poden discutir tenint en compte les característiques sanitàries individuals. Les begudes amb fruita de baies negres poden estar completament contraindicades per a aquells a qui s’ha diagnosticat malalties greus:
- tromboflebitis, malalties associades a indicadors de coagulació sanguínia;
- gastritis, úlceres amb major acidesa de l'estómac;
- malaltia intestinal complicada per restrenyiment regular.
Termes i condicions d'emmagatzematge
Les begudes amb fruita en baia són begudes que es preparen abans d’utilitzar-les. Amb l’emmagatzematge a llarg termini comença la fermentació, característica de la tecnologia per elaborar licors casolans i licors sobre baies. Hi ha regles bàsiques d'emmagatzematge:
- a temperatura ambient, el líquid s’emmagatzema entre 10 i 20 hores;
- a la nevera, la beguda s’estalvia entre 4 i 5 dies.
Conclusió
La beguda de fruita de grosella negra és una beguda saludable, valuosa pel contingut d’àcid ascòrbic, olis essencials únics. Les begudes tradicionals de groselles es preparen de diferents maneres.L’addició d’ingredients addicionals millora els sabors i complementa la llista de propietats útils de la beguda principal.
