Contingut
- 1 Descripció del fong hepàtic
- 2 Llengua sogra comestible o no
- 3 Com cuinar el bolet de la hepàtica
- 4 Com cuinar bolets d’herpeta: receptes per a cada dia
- 4.1 Com fregir bolets de fetge amb ceba
- 4.2 Com fregir bolets de fetge amb crema agra
- 4.3 Com cuinar els bolets de fetge fregits amb patates
- 4.4 Cuinar costelles de bolets de fetge
- 4.5 Com cuinar bolets de fetge guisats amb pastanagues i coliflor
- 4.6 Sogra llengüeta de receptes de shish kebab
- 4.7 Com cuinar rostit amb bolets llengua sogra
- 5 Receptes de bolets de fetge per a l’hivern
- 6 Propietats útils dels bolets de fetge
- 7 És possible conrear bolets sogra a casa
- 8 Dades interessants sobre la hepàtica
- 9 Conclusió
El bolet hepàtic és un bolet comestible inusual, però valuós i força saborós. Hi ha moltes opcions per a la seva preparació. És interessant estudiar-los per treure el màxim partit al bolet.
Descripció del fong hepàtic
El bolet hepàtic també es pot trobar sota els noms llengua de la sogra, hepàtica comuna, fong hepàtic de la tinder i hepàtica comuna. A la foto d’una hepàtica normal es pot observar que la part principal del fong és el seu casquet o cos fructífer, que pot arribar a fer fins a 30 cm de diàmetre. En els cossos fruiters joves, no té forma, però amb el pas del temps adquireix una forma de ventall o lingual. El color de la hepàtica és de color vermell brillant, porpra fosc o marró vermell, la superfície és brillant i llisa, viscosa en temps humit. La part inferior de la tapa és de color cremós o groguenc, amb petits tubs curts i ràpidament adquireix un to vermell pel tacte.
Exteriorment, el cuc del fetge és molt similar a un fetge real.
Una foto i una descripció del fong hepàtic informen que no té una pota pronunciada; està fixat a un tronc d’arbre en un pseudòpode curt i rígid. La carn dels cossos fruiters és ferma i ferma, de sabor àcid.
Com i on creix el bolet de la sogra
Podeu conèixer la hepàtica a Rússia a tot arreu en un clima temperat: creix al carril mitjà i a Sibèria, a l’Extrem Orient. Per al creixement de la sogra, la llengua sol escollir boscos caducifolis i mixtos, creix sobre troncs d'arbres. Normalment es pot veure a roures i castanyes. Sovint la hepàtica és contigua als làrixs, avets i pins.
El fong de la hepàtica pertany a la categoria de les anuals, apareix generalment als troncs en un sol ordre i es troba a la part inferior del tronc, gairebé al terra mateix. Recolliu-lo des de mitjans de juliol fins a octubre.
La hepàtica creix sobre troncs de fulla caduca a les arrels
Llengua sogra comestible o no
Les hepàtiques madures no són adequades per menjar perquè la seva carn es torna massa dura. Però els cossos fructífers joves són bastant comestibles i molt apreciats a la cuina. Tenen un sabor delicat amb una lleugera acidesa.
Els dobles i les seves diferències
La foto i la descripció del fong del fetge són tan atípiques que és difícil confondre’l amb altres bolets. Però la hepàtica també té bessons, bolets similars amb diferències menors.
Fong de fulla erizada
La hepàtica i el fong de tinder de pèl eric són similars en mida, estructura i color. No obstant això, els bolets tenen diferències fonamentals. Per tant, el fong d’esquerda de pèl eritós té sovint un cos fructífer, que consta de diversos taps concrets alhora. El seu color no és tan intens com el d’una hepàtica, sinó més aviat d’un vermell-ataronjat a una edat primerenca i molt fosc a la maduresa. La carn del fong tinder de pèl eric és marró, no rosat, i la superfície del fong està coberta de pèls fins.
Fong tinder grumollós
Un altre doble fetge és un fong tuberós, que creix principalment en socs de fulla caduca i arbres caiguts. La similitud entre bolets rau en l’estructura en forma de ventall del casquet, així com en l’estructura tubular de l’himenòfor.
Els bolets es poden distingir entre ells per color, el fong tuberós de la carpa generalment té un color marró clar sense un marcat to vermellós. La capa inferior del cos fructífer del fong es torna gris fosc o marró amb l’edat.
També es pot distingir un fong tinder accidentat per l’olor llenyosa de la polpa i es pot trobar als troncs d’arbres no només a finals d’estiu i tardor, sinó durant tot l’any. El bolet no és apte per al consum.
Com cuinar el bolet de la hepàtica
La llengua de la sogra comestible s’utilitza activament a la cuina. Hi ha moltes receptes per cuinar hepàtica llenyosa; la podeu fer servir tant amb plats calents com aperitius freds.
Com netejar un bolet de fetge
Abans de preparar la sogra, primer s’ha de processar la llengua:
- Només la part inferior de la hepàtica, que té una estructura densa, és adequada per menjar. La part tova s’elimina completament amb una fulla afilada durant la neteja; s’ha de tallar des de la vora cap a la cama.
- Com que la hepàtica és prou gran, després de netejar-la es talla en diverses parts, de manera que és més fàcil bullir-la i coure-la.
Abans de coure el bolet de fetge, cal posar-lo en remull, i no menys de vuit hores. L’hepàtica s’aboca amb aigua freda, el líquid es drena regularment i se substitueix per un de nou. Això s’ha de fer ja que l’aigua es torna vermella sota la influència del suc alliberat.
Com i quant cuinar bolets de fetge
Després de remullar-se, s’ha de bullir l’hepàtica. La polpa remullada s’aboca amb una porció d’aigua fresca i es posa al foc durant 20 minuts. El brou de sota la llengua de la sogra s'ha de drenar i la mateixa hepàtica s'utilitza per a un processament posterior.
Abans de cuinar, cal remullar la hepàtica durant molt de temps
Què es pot cuinar a partir de la hepàtica?
El bolet de fetge pertany a la categoria d’universal, a partir d’aquí podeu cuinar molts plats senzills i saludables. Les receptes per a bolets d’hepàtica suggereixen utilitzar-lo:
- com a part de sopes i aperitius calents;
- als segons cursos;
- en combinació amb pasta, patates i qualsevol cereal;
- salat i adobat.
Podeu cuinar la hepàtica immediatament després de collir-la o conservar-la i utilitzar-la durant els mesos d’hivern.En ambdues variants, la hepàtica conserva valuoses propietats i un sabor excel·lent.
Com cuinar bolets d’herpeta: receptes per a cada dia
Bàsicament, el bolet de fetge es fregeix, aquest mètode de cocció és el més fàcil. Hi ha moltes receptes per cuinar bolets de fetge, de manera que sovint podeu utilitzar la llengua de la sogra i no tenir por de la monotonia.
Com fregir bolets de fetge amb ceba
Una recepta senzilla i econòmica suggereix fregir polpa de bolets amb ceba. L'algoritme té aquest aspecte:
- la hepàtica prèviament bullida es talla a trossos petits;
- unteu una paella prèviament escalfada amb oli i aboqueu-hi polpa de bolets i 300 g de cebes, tallades a mitges anelles;
- la hepàtica i les cebes es fregeixen durant 20 minuts;
- un parell de minuts abans de la cocció afegiu 2 fulles de llorer, sal i pebre al vostre gust.
El plat acabat va bé amb pasta i patates.
La forma més senzilla de fregir una hepàtica normal amb cebes i herbes
Com fregir bolets de fetge amb crema agra
Una de les receptes més delicioses és fregir l’herba amb crema agra. La recepta té aquest aspecte:
- els bolets frescos es netegen, es remullen i es bullen durant 20 minuts;
- els bolets bullits es renten amb aigua freda i es tallen a tires fines;
- la polpa de bolets es fregeix en una paella durant uns 15 minuts;
- a continuació, afegiu-hi les cebes picades i fregiu-les fins que les cebes estiguin rosses.
Després, 2 cullerades de crema agra en quantitats iguals es dilueixen amb aigua i s’omplen de bolets i cebes, sal i pebre al gust. Es triga uns 5 minuts a guisar el plat i, a continuació, afegir una mica d’anet picat finament als bolets i a la crema de llet, barrejar, tapar i treure del fogó.
Com cuinar els bolets de fetge fregits amb patates
Resulta molt saborós si cuineu un bolet de fetge en combinació amb patates esmicolades:
- Els bolets bullits d’1 kg es tallen a rodanxes fines.
- Daus a daus 500 g de patates bullides i 2 cebes.
- La polpa de bolets es fregeix en una paella fins que s’evapori la humitat.
- A continuació, afegiu 2 cullerades grans d’oli de gira-sol o d’oliva de qualitat, poseu cebes i patates en una paella i fregiu els ingredients junts fins que estiguin daurats.
El plat acabat és salat i pebre al gust, i també es poden afegir greixos i una mica de crema agra a la hepàtica un parell de minuts abans de la preparació.
L’hepàtica s’acompanya bé amb les patates i les verdures
Cuinar costelles de bolets de fetge
Les costelles nutritives es poden fer a partir de polpa de bolets, que en cap cas són inferiors a les gustatives de carn. Això requereix:
- bullir la hepàtica i passar-la per un triturador de carn juntament amb 1 ceba gran;
- afegiu un ou cru, una mica de farina i sal a la carn picada resultant;
- fer costelles normals a partir d’una barreja gruixuda i viscosa i enrotllar-les amb farina o empanant;
- sofregiu-los en una paella amb oli fins que estiguin daurats.
Com cuinar bolets de fetge guisats amb pastanagues i coliflor
La llengua de la sogra és molt saborosa si la guiseu juntament amb les verdures. Per a això, necessiteu:
- bullir i sofregir la polpa de bolets fresca amb oli d’oliva;
- en una paella separada, estofeu sota la tapa un parell de cullerades grans de pastanagues fresques picades, no més de 200 g de coliflor i la mateixa quantitat de mongetes bullides, preferiblement blanques;
- barregeu bolets i verdures i, a continuació, condimenteu el plat calent amb mantega.
Podeu menjar el producte cuit juntament amb patates o pasta o bé menjar-lo en estat pur.
Es poden fer unes costelles saboroses i contundents a partir de fongs d’agulla hepàtica
Sogra llengüeta de receptes de shish kebab
Es poden fer deliciosos kebabs a partir de polpa de bolets nutritiva. La recepta té aquest aspecte:
- Es tallen a daus grans 500 g d’herbes fetges bullides i 200 g de cansalada fresca;
- 2 cebes grans es tallen en grans anells gruixuts;
- els ingredients s’enfilen sobre broquetes i es fregeixen sobre carbons de manera estàndard.
Poc abans de preparar-lo, el kebab és salat i pebre, també podeu afegir-hi herbes aromàtiques, les vostres espècies preferides, salsa teriyaki o salsa de tomàquet.
Com cuinar rostit amb bolets llengua sogra
Molt ràpidament i fàcilment, es fa un rostit fragant a partir de la hepàtica. La recepta ofereix:
- talleu a trossos grans 500 g d’herbes fetges bullides i fregiu-les durant 10 minuts en una paella a foc viu amb mantega;
- piqueu grossament 200 g de ceba i pastanaga mitjana;
- afegiu les verdures a la paella a la polpa de bolets, poseu-hi també 4 grans d'all picats;
- sofregiu els ingredients durant uns minuts;
- afegiu una mica d’aigua a la cassola i tanqueu-la amb una tapa;
- coure a foc lent el fetge amb verdures durant 10 minuts més.
A continuació, el plat es salpera al gust, s'afegeix una mica de pebre negre i coriandre i, a continuació, es guisa fins que la barreja en una paella adquireixi una consistència espessa. El rostit acabat es posa en plats i es decora amb herbes.
El fet nutricional rostit en herba no és inferior als plats de carn
Receptes de bolets de fetge per a l’hivern
Podeu utilitzar la hepàtica no només fresca. El bolet es cull sovint per a l’hivern; hi ha moltes receptes de processament.
Com salar un bolet de fetge
La manera més senzilla de salvar la llengua de la sogra durant l’hivern és amb l’ajut de la salaó. L'algoritme té aquest aspecte:
- pelats i tallats a tires fines, bullir bolets durant 25 minuts i refredar;
- s’aboca una capa de sal en un pot gran estèril, s’afegeix una mica de pebre i all picat;
- es posa a sobre una densa capa de bolets, que es torna a cobrir de sal i espècies.
Cal alternar capes fins que el pot estigui ple i l’última capa ha de consistir en sal i condiments. Si es vol, es pot afegir una mica de clau d’olor, llorer i anet a la salaó. Afegiu 1 cullerada gran d’oli vegetal al pot farcit, segeleu el recipient i poseu-lo a la nevera durant 40 dies fins que estigui completament cuit.
Les hepàtiques comunes es poden salar per a un llarg emmagatzematge
Com escabetxar una llengua de bolets de la sogra d’una manera freda
Per preparar un adob fred, heu de:
- bullir el fetge en aigua salada i refredar;
- en un pot estèril, poseu bolets i cebes tallades a mitges anelles en una quantitat de 5 cebes en capes;
- en un recipient separat en 500 ml d’aigua, diluïu 30 g de sal, afegiu-hi 5 grans de pebre negre, un parell de fulles de llorer i 100 ml de vinagre;
- Aboqueu els bolets amb adob fred i enrotlleu el pot amb una tapa.
L’essència del mètode en fred és que no cal bullir l’adob, de manera que el procés de cocció requereix menys temps. Els bolets de fetge en vinagre estaran a punt per utilitzar-se en una setmana.
Com fer bolets de fetge en vinagre calent
El fetge es marina de manera calenta segons el mateix esquema, però el marinat es pre-bullit. A més, les proporcions i la composició dels ingredients difereixen.
- Es pre-bullen 2 kg d’hepàtica, s’ha de fer tres vegades durant 20 minuts, rentant cada cop la polpa de bolets;
- al mateix temps, es prepara un adob en un recipient separat: s’afegeixen a 500 ml d’aigua un parell de cullerades grans de vinagre, una cullerada gran de sucre i sal, 8 pèsols d’espècia, 3 fulles de llorer, all i rave picant al gust ;
- els bolets bullits es distribueixen en pots nets preparats i s’afegeix adob bullent i, a sobre, un parell de cullerades més grans d’oli vegetal.
Els pots s’enrotllen i es refreden sota una manta tèbia i es posen a la nevera.
La hepàtica és adequada per marinar en fred i en calent
Com assecar els bolets de la sogra per a l’hivern
Una manera popular de collir l’hepàtica és assecar-la. La seva implementació és molt senzilla. L'hepàtica fresca es neteja de restes adherides i fulles d'herba, després es talla en tires petites i s'asseca a l'aire lliure durant diverses hores.
Quan el suc s’escorri de la hepàtica i les peces s’assequin lleugerament, s’hauran de penjar en un fil i penjar-les en un lloc sec i amb bona ventilació.A més, la hepàtica es pot assecar sobre una placa de forn en un forn obert preescalfat a només 50 graus. Els bolets secs s’emmagatzemen en una bossa de paper o tela en un armari fosc i sec i es poden afegir a sopes i plats principals.
Com congelar els bolets del fetge
Per a l’emmagatzematge a llarg termini, la hepàtica també es pot congelar. Els cossos de bolets frescos es bullen amb aigua salada i es renten, després es llencen a un colador i s’esperen fins que s’escorri completament l’aigua.
A continuació, la hepàtica es talla a trossos petits, es distribueix en recipients de plàstic i s’envia al congelador. Els bolets congelats es poden emmagatzemar durant 9 mesos amb totes les propietats beneficioses conservades.
Com cuinar el caviar de bolets de la sogra per a l’hivern
Una opció inusual per cuinar bolets d’herba hepàtica és el deliciós caviar de bolets. Per preparar-lo cal:
- piqueu i fregiu una ceba gran en oli d’oliva fins que estigui daurada;
- afegiu-hi pastanagues mitjanes ben picades i 500 g de polpa de bolets bullida;
- sofregiu la hepàtica i les verdures durant uns 15 minuts, remenant regularment;
- salpebreu el plat acabat al gust;
- refredeu-vos lleugerament i passeu el fetge i les verdures per un molinet de carn.
El caviar hepàtic és adequat per utilitzar-se amb sandvitxos
Els ingredients triturats es tornen a enviar a la paella i es fregeixen 10 minuts més, després dels quals es col·loquen en un pot estèril de mig litre i s’aboquen amb 1 cullerada gran de vinagre. Podeu utilitzar caviar de bolets amb sandvitxos o com a farciment de panellets i pastissos.
Propietats útils dels bolets de fetge
La hepàtica és popular a la cuina no només pel seu sabor agradable, sinó també per les seves nombroses propietats útils. La polpa de bolets conté vitamines PP i D, àcid ascòrbic, fòsfor i potassi, una gran quantitat de compostos proteics.
Amb un ús regular, el cuc del fetge pot millorar el treball de la digestió i establir processos metabòlics. Menjar polpa de bolets és útil per millorar la resistència immune i protegir-se dels refredats, per netejar i rejovenir el cos. Es creu que la llengua de la sogra serveix com a bona prevenció de l’oncologia, el bolet també és útil per a l’anèmia, compensa ràpidament la manca de substàncies valuoses.
Limitacions i contraindicacions
En algunes condicions de la sogra, la llengua pot ser perjudicial per al cos. No es recomana utilitzar-lo quan:
- gota;
- intolerància individual;
- malalties cròniques del fetge i els ronyons;
- gastritis amb baixa acidesa;
- una tendència al restrenyiment.
A més, és millor rebutjar el cuc del fetge a les dones embarassades i les mares lactants. Els nens només poden menjar bolets després de 10 anys.
Les contraindicacions per a la hepàtica comuna són força poques
És possible conrear bolets sogra a casa
La hepàtica comuna és molt adequada per créixer en una casa d'estiu. Criar la hepàtica requereix temps, però cal molt poc esforç:
- Per cultivar una hepàtica, heu de prendre un petit tronc de roure i sucar-lo amb aigua fresca durant un parell de dies.
- Després d'això, es perforen depressions a l'arbre de fins a 7 cm de profunditat i fins a 1 cm de diàmetre.
- Es posa un pal de bolets adquirit prèviament als rebaixos, després del qual es posa el tronc en un lloc ombrejat i humit a l’aire lliure, en un soterrani o en un cobert.
De tant en tant, s’ha d’humitejar el registre, durant el fred es pot traslladar a una habitació amb una temperatura d’uns + 8 ° C. El primer cultiu de la llengua de la sogra en condicions càlides apareix en uns 3-7 mesos.
Dades interessants sobre la hepàtica
Diversos fets interessants s’associen a la hepàtica normal:
- El nom de la hepàtica prové de l'aparició de la seva polpa. Al tall, el cos del fruit de la llengua de la sogra és de color rosa amb venes vermelles i s’assembla molt a un tros de fetge.
- Quan es talla, el bolet de fetge fresc allibera un suc vermellós, cosa que també millora la seva semblança amb un tros de carn o fetge.
- El fong comestible útil és un paràsit que provoca la podridura del nucli marró als arbres.
La polpa d’hepàtica conté una gran quantitat de vitamina C; la quantitat diària completa per a un adult és de només 100 g.
La hepàtica beneficiosa és un paràsit per als arbres sobre els quals creix
Conclusió
El bolet hepàtic té un gust inusual i agradable i és molt popular a la cuina. És molt fàcil reconèixer-lo al bosc pel seu aspecte únic i, tot i que el bolet pertany a la categoria de paràsits llenyosos, té un gran benefici quan es consumeix com a aliment.
